左手臂肌肉拉伤疼痛怎么办

左手臂肌肉拉伤疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解因左臂肌肉拉伤引起的疼痛和不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包裹受伤区域，一般从远端开始向近端缠绕，每圈之间重叠约50%。弹性绷带能够提供均匀适度的压力支持受损组织修复过程中的稳定性，防止进一步损伤并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，其具有镇痛作用。上述药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果，进而缓解肌肉拉伤导致的疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法需遵照医嘱执行。这类药物可以降低神经系统的兴奋性，使肌肉处于放松状态，改善因紧张而加剧的肌肉拉伤所致之痛苦。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。