手指肌腱或韧带损伤可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、弹性绷带等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用适当材料如弹性绷带对受伤部位进行固定包扎，限制关节活动。固定有助于减少摩擦、缓解疼痛，防止进一步损伤肌腱或韧带，有利于后续康复。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在专业人员指导下进行。物理疗法旨在减轻肿胀、缓解肌肉紧张、恢复关节功能；不建议患者自行操作以免加重病情。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解因肌腱或韧带损伤引起的局部炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此方法能快速减轻局部发红、肿胀及剧烈疼痛等情况；长期效果需谨慎评估风险与收益。
5.弹性绷带
使用弹性绷带来提供均匀压力支持受损组织，每日调整松紧度以适应变化。弹性绷带能够稳定关节位置、促进血液循环并预防二次伤害；使用时应避免过度压迫以防影响远端血流。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免患处负重，以免不利于患处恢复。
1.固定包扎
使用适当材料如弹性绷带对受伤部位进行固定包扎，限制关节活动。固定有助于减少摩擦、缓解疼痛，防止进一步损伤肌腱或韧带，有利于后续康复。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在专业人员指导下进行。物理疗法旨在减轻肿胀、缓解肌肉紧张、恢复关节功能；不建议患者自行操作以免加重病情。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解因肌腱或韧带损伤引起的局部炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此方法能快速减轻局部发红、肿胀及剧烈疼痛等情况；长期效果需谨慎评估风险与收益。
5.弹性绷带
使用弹性绷带来提供均匀压力支持受损组织，每日调整松紧度以适应变化。弹性绷带能够稳定关节位置、促进血液循环并预防二次伤害；使用时应避免过度压迫以防影响远端血流。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免患处负重，以免不利于患处恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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