肩颈肌肉劳损可能导致肌肉功能障碍、关节僵硬、颈椎病、睡眠障碍和心理压力增加等危害。
1.肌肉功能障碍
肌肉功能障碍是指因长期重复性活动或姿势不当导致的肌肉疲劳和损伤。会导致局部血液循环不畅、疼痛等症状，进而影响日常生活和工作能力。
2.关节僵硬
关节僵硬通常由长时间不动造成的软组织粘连所致，可加重肩颈肌肉劳损患者的不适症状。进一步限制肩颈部位的活动范围，可能引发肢体麻木、无力等现象，严重时甚至会影响正常生活。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括椎间盘突出、骨质增生等。这些疾病状态可能导致颈部神经受压，加剧肩颈肌肉劳损的症状。典型表现为上肢放射痛、行走不稳、四肢无力等，还可能会出现排尿困难的情况。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由各种原因引起的睡眠质量和数量不足，持续存在或反复发生，多为长期不良生活习惯及精神紧张所致。患者可能出现入睡困难、睡眠维持困难等问题，从而导致白天疲乏、注意力不集中等情况发生。
5.心理压力增加
长期的心理压力会通过中枢神经系统对机体产生影响，使交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高等生理变化，进一步加重肩颈肌肉劳损患者的不适症状。容易诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，不利于身体健康。
建议定期进行肩颈保健运动，如米字操，以减轻肌肉劳损带来的不适。必要时可在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物缓解不适症状。
1.肌肉功能障碍
肌肉功能障碍是指因长期重复性活动或姿势不当导致的肌肉疲劳和损伤。会导致局部血液循环不畅、疼痛等症状，进而影响日常生活和工作能力。
2.关节僵硬
关节僵硬通常由长时间不动造成的软组织粘连所致，可加重肩颈肌肉劳损患者的不适症状。进一步限制肩颈部位的活动范围，可能引发肢体麻木、无力等现象，严重时甚至会影响正常生活。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括椎间盘突出、骨质增生等。这些疾病状态可能导致颈部神经受压，加剧肩颈肌肉劳损的症状。典型表现为上肢放射痛、行走不稳、四肢无力等，还可能会出现排尿困难的情况。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由各种原因引起的睡眠质量和数量不足，持续存在或反复发生，多为长期不良生活习惯及精神紧张所致。患者可能出现入睡困难、睡眠维持困难等问题，从而导致白天疲乏、注意力不集中等情况发生。
5.心理压力增加
长期的心理压力会通过中枢神经系统对机体产生影响，使交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高等生理变化，进一步加重肩颈肌肉劳损患者的不适症状。容易诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，不利于身体健康。
建议定期进行肩颈保健运动，如米字操，以减轻肌肉劳损带来的不适。必要时可在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物缓解不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
