肩颈肌肉劳损可以挂骨科、康复医学科、疼痛科、针灸推拿科或运动医学科进行诊治。如果症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的损伤、病变。肩颈肌肉劳损涉及肩部和颈部的软组织问题，因此可以到骨科进行诊治。在骨科，患者通常需要接受影像学检查如X光或MRI以评估受损情况，并可能被推荐物理治疗或手术干预。
2.康复医学科
康复医学科专注于因外伤或其他健康状况导致的功能障碍后的恢复和管理。对于存在长期肩颈不适的患者而言，在该科室可获得针对性的物理疗法和锻炼指导。常规检查包括肌力测试、关节活动度评估等；特殊情况下可能会安排超声波检查或神经电生理检查。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性或急性身体疼痛，包括但不限于肩颈痛。若肩颈痛为持续性或难以通过简单休息缓解，则应考虑前往疼痛科咨询。常见诊断措施包括体格检查、影像学评估以及必要时的实验室检查。治疗方案可能包含药物管理、神经阻滞或微创介入技术。
4.针灸推拿科
针灸推拿科侧重于使用传统中医疗法如针刺和按摩来缓解软组织紧张和疼痛。针对肩颈肌肉劳损，中医师会运用特定穴位刺激和手法操作以舒缓局部压力。常规服务内容涵盖问诊、望闻切脉、体格检查及实施相应针灸推拿手法。
5.运动医学科
运动医学科致力于预防、诊断和治疗与体育运动相关的问题，包括运动引起的软组织损伤。如果患者的肩颈不适与剧烈运动后出现的酸胀感有关，则可选择此科室就医。常规诊疗流程包括询问病史、体格检查以及必要的影像学检查，如MRI或CT扫描。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中还应注意适当增加户外运动时间，有助于促进血液循环，也有助于改善肩颈不适症状。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的损伤、病变。肩颈肌肉劳损涉及肩部和颈部的软组织问题，因此可以到骨科进行诊治。在骨科，患者通常需要接受影像学检查如X光或MRI以评估受损情况，并可能被推荐物理治疗或手术干预。
2.康复医学科
康复医学科专注于因外伤或其他健康状况导致的功能障碍后的恢复和管理。对于存在长期肩颈不适的患者而言，在该科室可获得针对性的物理疗法和锻炼指导。常规检查包括肌力测试、关节活动度评估等；特殊情况下可能会安排超声波检查或神经电生理检查。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性或急性身体疼痛，包括但不限于肩颈痛。若肩颈痛为持续性或难以通过简单休息缓解，则应考虑前往疼痛科咨询。常见诊断措施包括体格检查、影像学评估以及必要时的实验室检查。治疗方案可能包含药物管理、神经阻滞或微创介入技术。
4.针灸推拿科
针灸推拿科侧重于使用传统中医疗法如针刺和按摩来缓解软组织紧张和疼痛。针对肩颈肌肉劳损，中医师会运用特定穴位刺激和手法操作以舒缓局部压力。常规服务内容涵盖问诊、望闻切脉、体格检查及实施相应针灸推拿手法。
5.运动医学科
运动医学科致力于预防、诊断和治疗与体育运动相关的问题，包括运动引起的软组织损伤。如果患者的肩颈不适与剧烈运动后出现的酸胀感有关，则可选择此科室就医。常规诊疗流程包括询问病史、体格检查以及必要的影像学检查，如MRI或CT扫描。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中还应注意适当增加户外运动时间，有助于促进血液循环，也有助于改善肩颈不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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