足腱炎轻微的情况下，一般可以自愈。
足腱炎的发生多因长期重复性活动引起肌腱组织受到机械刺激而产生无菌性炎症。当炎症处于初期阶段时，症状较轻，通过适当休息可使炎症得到缓解，进而实现自愈。
重度足腱炎或存在感染风险时，通常不能自愈，需积极治疗以防止病情进展。
对于足腱炎患者，在治疗过程中应避免剧烈运动，以免加重炎症反应。此外，还要注意患处的保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
足腱炎的发生多因长期重复性活动引起肌腱组织受到机械刺激而产生无菌性炎症。当炎症处于初期阶段时，症状较轻，通过适当休息可使炎症得到缓解，进而实现自愈。
重度足腱炎或存在感染风险时，通常不能自愈，需积极治疗以防止病情进展。
对于足腱炎患者，在治疗过程中应避免剧烈运动，以免加重炎症反应。此外，还要注意患处的保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
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