网球肘可通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、注射治疗、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及针对性运动训练，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性；它们对轻度至中度网球肘有帮助作用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列增强肩部肌肉力量及柔韧性的活动，如旋转圆盘练习、肩胛骨稳定性训练等，在专业人员监督下开展。此举旨在通过渐进式强化周围肌群来减轻肩关节负担，并改善其功能状态；这有利于促进患处恢复并预防二次伤害发生。
4.注射治疗
注射治疗通常由医师在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受损区域，一般不超过3次。此法可迅速控制炎症反应、缓解疼痛，并提供一定的长期效果；但不宜频繁使用以免引起副作用积累。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行观察和操作，通常住院5-7天。该手术可以直接修复损伤的肩袖组织，对于严重的网球肘病例可能是最佳选择之一；然而，恢复期较长且存在感染风险需严格管理。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等营养软骨细胞的药物进行调理。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及针对性运动训练，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性；它们对轻度至中度网球肘有帮助作用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列增强肩部肌肉力量及柔韧性的活动，如旋转圆盘练习、肩胛骨稳定性训练等，在专业人员监督下开展。此举旨在通过渐进式强化周围肌群来减轻肩关节负担，并改善其功能状态；这有利于促进患处恢复并预防二次伤害发生。
4.注射治疗
注射治疗通常由医师在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受损区域，一般不超过3次。此法可迅速控制炎症反应、缓解疼痛，并提供一定的长期效果；但不宜频繁使用以免引起副作用积累。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行观察和操作，通常住院5-7天。该手术可以直接修复损伤的肩袖组织，对于严重的网球肘病例可能是最佳选择之一；然而，恢复期较长且存在感染风险需严格管理。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等营养软骨细胞的药物进行调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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