手脚冻伤了痒怎么办

手脚冻伤了痒可以采取温水浸泡、抗组胺药、维生素E乳、甘油治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.温水浸泡
使用40℃左右的温水浸泡患处15-30分钟，每日2次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因寒冷导致的手脚发痒、肿胀等症状。
2.抗组胺药
若患者对冻伤部位出现瘙痒的症状比较严重时，则可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物能够起到抑制组织胺释放的作用，从而减轻过敏反应，进而达到止痒效果。
3.维生素E乳
将适量的维生素E乳涂抹于受影响区域，每日数次。维生素E具有抗氧化作用，能帮助皮肤恢复健康状态，减少炎症和红肿。使用外用制剂可避免进一步刺激受损皮肤。
4.甘油
取适量甘油轻柔涂抹于受冻伤的皮肤上，每日多次。甘油有保湿作用，能减缓皮肤干燥引起的瘙痒感。但不宜过量使用以防引起其他不良反应。
在日常生活中，建议做好保暖工作，以免加重不适症状。同时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，提高自身免疫力。