踝关节手术后关节僵硬可以通过物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、关节镜清理术、关节松解术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节活动性。
2.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下制定个性化计划并严格执行；主要包括渐进式关节活动度练习及肌力训练。锻炼可增强肌肉力量、改善关节灵活性，并预防僵硬发生；但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
3.矫形器使用
矫形器具如支具或定制鞋垫可根据医嘱佩戴以支持不稳定或不适部位。正确使用可提供稳定支撑、减少异常运动模式，并有助于恢复正常步态及负重分布。
4.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行观察和清除受损组织。此手术适合于存在软骨损伤、滑膜炎等情况引起的关节僵硬。术后需配合康复训练以促进恢复。
5.关节松解术
关节松解术是在全身麻醉下由医生执行的一种开放性手术，旨在切除瘢痕组织和平滑化关节表面。该措施针对因长期不活动导致的粘连性关节僵硬有效。术后应严格遵循医嘱进行后续管理。
术后患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛等症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节活动性。
2.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下制定个性化计划并严格执行；主要包括渐进式关节活动度练习及肌力训练。锻炼可增强肌肉力量、改善关节灵活性，并预防僵硬发生；但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
3.矫形器使用
矫形器具如支具或定制鞋垫可根据医嘱佩戴以支持不稳定或不适部位。正确使用可提供稳定支撑、减少异常运动模式，并有助于恢复正常步态及负重分布。
4.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行观察和清除受损组织。此手术适合于存在软骨损伤、滑膜炎等情况引起的关节僵硬。术后需配合康复训练以促进恢复。
5.关节松解术
关节松解术是在全身麻醉下由医生执行的一种开放性手术，旨在切除瘢痕组织和平滑化关节表面。该措施针对因长期不活动导致的粘连性关节僵硬有效。术后应严格遵循医嘱进行后续管理。
术后患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛等症状。
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