骨折手术后踝关节僵硬可以采取功能锻炼、关节松动术、肌肉强化训练、中药外敷、针灸治疗等方法来促进恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在通过渐进性活动来改善关节灵活性。适用于术后初期或患者不能自主运动的情况。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行一系列特定动作以增加关节活动范围，减少僵硬。针对术后长期存在但未完全恢复的僵硬情况。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来增强受损区域周围肌肉，提高稳定性。适合在关节稳定后开始，以支持关节功能。
4.中药外敷
中药外敷可采用活血化瘀类药材如红花、桃仁等制成药膏局部贴敷，促进血液循环。主要适用于骨折愈合期及术后恢复阶段。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医疗法之一，通过刺激穴位来缓解疼痛和促进康复。对于术后镇痛和辅助促进软组织损伤修复有益。
术后踝关节僵硬是常见的并发症，应避免过度活动导致再次受伤。在专业医师指导下进行针对性的功能恢复训练，配合中医药物外敷内服，有助于促进肿胀消退和关节功能恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在通过渐进性活动来改善关节灵活性。适用于术后初期或患者不能自主运动的情况。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行一系列特定动作以增加关节活动范围，减少僵硬。针对术后长期存在但未完全恢复的僵硬情况。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来增强受损区域周围肌肉，提高稳定性。适合在关节稳定后开始，以支持关节功能。
4.中药外敷
中药外敷可采用活血化瘀类药材如红花、桃仁等制成药膏局部贴敷，促进血液循环。主要适用于骨折愈合期及术后恢复阶段。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医疗法之一，通过刺激穴位来缓解疼痛和促进康复。对于术后镇痛和辅助促进软组织损伤修复有益。
术后踝关节僵硬是常见的并发症，应避免过度活动导致再次受伤。在专业医师指导下进行针对性的功能恢复训练，配合中医药物外敷内服，有助于促进肿胀消退和关节功能恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
云南白药
