膝盖软骨磨损手术一般是指膝关节软骨损伤手术，膝关节软骨损伤手术一般需要三个月到六个月可以恢复，具体时间需要根据患者的病情轻重决定。
膝关节软骨损伤可能是由于膝关节的慢性损伤、急性外伤等原因导致。如果患者的病情比较轻微，通过手术治疗后恢复的时间会比较快，一般需要三个月左右。如果患者的病情比较严重，通过手术治疗后恢复的时间会比较慢，可能需要六个月左右，甚至更长的时间。
患者在手术后需要注意休息，避免剧烈运动，同时还需要加强营养，可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进软骨的恢复。另外，患者还可以在医生的指导下服用营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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