腕关节三角纤维软骨复合体损伤可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴支具的方式固定受伤部位，如护腕、弹力绷带等。穿戴支具能够提供稳定性和支撑作用，限制异常活动，从而促进受伤组织恢复。
2.物理疗法
患者可遵医嘱接受针对性康复训练计划，包括渐进式肌力练习及关节活动范围维持。物理疗法有助于提高肌肉力量、改善关节功能并减少因长期不使用而引起的并发症风险。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重，在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有镇痛、消肿效果，能减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
4.关节保护训练
患者应遵循医嘱制定个性化锻炼方案，在专业人员监督下开展针对性训练。此类训练旨在强化周围肌群、改善关节稳定性，并预防二次伤害发生。
5.关节镜手术
若保守治疗无效或存在持续性疼痛，则需经过评估后考虑行微创关节镜探查术。此方法适合于诊断及治疗复杂性损伤或病损，其优势在于创伤小、恢复快且并发症少。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴支具的方式固定受伤部位，如护腕、弹力绷带等。穿戴支具能够提供稳定性和支撑作用，限制异常活动，从而促进受伤组织恢复。
2.物理疗法
患者可遵医嘱接受针对性康复训练计划，包括渐进式肌力练习及关节活动范围维持。物理疗法有助于提高肌肉力量、改善关节功能并减少因长期不使用而引起的并发症风险。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重，在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有镇痛、消肿效果，能减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
4.关节保护训练
患者应遵循医嘱制定个性化锻炼方案，在专业人员监督下开展针对性训练。此类训练旨在强化周围肌群、改善关节稳定性，并预防二次伤害发生。
5.关节镜手术
若保守治疗无效或存在持续性疼痛，则需经过评估后考虑行微创关节镜探查术。此方法适合于诊断及治疗复杂性损伤或病损，其优势在于创伤小、恢复快且并发症少。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
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