胳膊一动就疼可能是外伤后软组织损伤、肩周炎、肱骨外上髁炎、肌腱炎、颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、韧带等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，在活动时加剧疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
2.肩周炎
肩关节周围软组织发生无菌性炎症，炎症因子刺激神经末梢，进而出现疼痛的症状。此外，肩关节周围的软组织会出现粘连的情况，从而影响肩关节的正常活动范围，导致患者出现肩关节活动受限的现象。可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
3.肱骨外上髁炎
由于前臂伸肌群在此处汇合为一块强大的肌肉，因此此处容易受到反复牵拉而形成慢性劳损，进而诱发此病。当肘关节外侧肌腱附着点出现炎症时，会导致肘关节外侧出现明显的压痛点，且伴有肿胀、皮温升高等现象。建议患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.肌腱炎
肌腱长期过度摩擦、劳损可能导致轻微创伤，使肌腱部位出现炎症反应，表现为红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、复方追风膏等药物进行治疗。
5.颈椎病
颈椎间盘突出可能会压迫到邻近的颈神经根，导致神经支配区域出现放射性麻木、疼痛等症状。这种疼痛通常呈阵发性发作，有时可能伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法来进行治疗，也可以佩戴支具保护颈部。
针对胳膊运动引起的疼痛，需要警惕肌肉劳损或肌腱损伤的可能性。建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼损伤，同时还可以进行MRI检查以评估软组织状况。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、韧带等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，在活动时加剧疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
2.肩周炎
肩关节周围软组织发生无菌性炎症，炎症因子刺激神经末梢，进而出现疼痛的症状。此外，肩关节周围的软组织会出现粘连的情况，从而影响肩关节的正常活动范围，导致患者出现肩关节活动受限的现象。可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
3.肱骨外上髁炎
由于前臂伸肌群在此处汇合为一块强大的肌肉，因此此处容易受到反复牵拉而形成慢性劳损，进而诱发此病。当肘关节外侧肌腱附着点出现炎症时，会导致肘关节外侧出现明显的压痛点，且伴有肿胀、皮温升高等现象。建议患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.肌腱炎
肌腱长期过度摩擦、劳损可能导致轻微创伤，使肌腱部位出现炎症反应，表现为红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、复方追风膏等药物进行治疗。
5.颈椎病
颈椎间盘突出可能会压迫到邻近的颈神经根，导致神经支配区域出现放射性麻木、疼痛等症状。这种疼痛通常呈阵发性发作，有时可能伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法来进行治疗，也可以佩戴支具保护颈部。
针对胳膊运动引起的疼痛，需要警惕肌肉劳损或肌腱损伤的可能性。建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼损伤，同时还可以进行MRI检查以评估软组织状况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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