脚跟骨质增生可以考虑足部支撑器械使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸钠等治疗方法。
1.足部支撑器械使用
足部支撑器械通过提供额外支持来缓解跟腱压力，减少跟腱损伤风险。适用于存在足部不稳定、过度活动等导致跟腱劳损的人群。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。对于轻度至中度疼痛患者有较好的效果。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症反应及水肿，缓解疼痛。急性期时可考虑使用。不宜长期连续使用。
4.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏速度，延缓病情进展。适合慢性疾病管理，需要定期服用以达到最佳效果。
5.关节腔内注射透明质酸钠
关节腔内注射透明质酸钠是一种润滑剂，能减少关节摩擦和炎症。主要用于改善因退行性病变引起的关节不适症状。
在治疗跟骨质增生的过程中，应避免长时间站立或行走，以减少跟腱负担，促进血液循环。同时注意保持适当的体重，以免增加跟腱承受的压力。
1.足部支撑器械使用
足部支撑器械通过提供额外支持来缓解跟腱压力，减少跟腱损伤风险。适用于存在足部不稳定、过度活动等导致跟腱劳损的人群。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。对于轻度至中度疼痛患者有较好的效果。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症反应及水肿，缓解疼痛。急性期时可考虑使用。不宜长期连续使用。
4.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏速度，延缓病情进展。适合慢性疾病管理，需要定期服用以达到最佳效果。
5.关节腔内注射透明质酸钠
关节腔内注射透明质酸钠是一种润滑剂，能减少关节摩擦和炎症。主要用于改善因退行性病变引起的关节不适症状。
在治疗跟骨质增生的过程中，应避免长时间站立或行走，以减少跟腱负担，促进血液循环。同时注意保持适当的体重，以免增加跟腱承受的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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