真性近视无法自行恢复，需要佩戴眼镜或进行手术矫正；假性近视经过适当治疗和良好的用眼习惯可能得到缓解。
真性近视是由眼球结构改变引起的，通常伴随眼轴长度增加或角膜曲率增大，这些变化是不可逆的，因此难以自愈。假性近视主要是因为长时间近距离看书写字等原因导致睫状肌持续收缩痉挛，进而影响晶状体调节功能所致，这种情况在及时纠正不良用眼习惯后有可能恢复正常。
对于儿童青少年而言，由于眼睛调节能力较强，有时会出现调节性近视，即假性近视，此时通过规范的视觉保健措施，如正确的阅读姿势、适当的休息和户外活动等，有助于改善症状。
定期的眼部检查是关键，以确保准确诊断并采取相应干预措施。建议儿童每半年至一年进行一次眼科检查，成人每年至少进行一次眼部健康评估。
真性近视是由眼球结构改变引起的，通常伴随眼轴长度增加或角膜曲率增大，这些变化是不可逆的，因此难以自愈。假性近视主要是因为长时间近距离看书写字等原因导致睫状肌持续收缩痉挛，进而影响晶状体调节功能所致，这种情况在及时纠正不良用眼习惯后有可能恢复正常。
对于儿童青少年而言，由于眼睛调节能力较强，有时会出现调节性近视，即假性近视，此时通过规范的视觉保健措施，如正确的阅读姿势、适当的休息和户外活动等，有助于改善症状。
定期的眼部检查是关键，以确保准确诊断并采取相应干预措施。建议儿童每半年至一年进行一次眼科检查，成人每年至少进行一次眼部健康评估。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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