39问医生

睡眠不足会不会导致视力下降

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
睡眠不足可能会导致视力下降。
睡眠不足会使眼部肌肉得不到充分休息,长期如此容易诱发近视等屈光不正的问题,从而影响视力。
长时间近距离看电子产品、遗传因素、过度用眼等原因也可能导致视力下降。这些因素与睡眠不足一样,都可能通过不同的机制影响眼睛健康。
为了保护眼睛健康,建议保证充足的睡眠时间,并定期进行眼科检查,以便及时发现并解决潜在的眼部问题。
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2024-02-05 浏览100
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