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长期用眼过度的危害

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长期用眼过度可能引发视疲劳、干眼不适及调节能力暂时下降，但具体影响因人而异。持续近距离用眼会使眼部肌肉长时间紧张，眨眼次数减少，泪膜稳定性随之降低，容易出现酸胀、模糊或畏光等表现。若长期得不到缓解，部分人群可能加重视力波动或诱发眼部慢性不适。日常应注意间断休息、保持合适距离与照明，并定期进行眼科检查；症状持续或加重时需及时就医评估，不宜自行判断。