儿童真性近视可能是由遗传因素、过度用眼导致眼调节功能减弱、不良的阅读习惯、环境因素、睡眠不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性和遗传倾向，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。因此，建议定期进行眼科检查，以便早期发现并采取干预措施。
2.过度用眼导致眼调节功能减弱
长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体变凸，进而引起近视。青少年儿童可使用眼镜矫正视力，同时注意保持正确的读写姿势和适当的阅读距离。
3.不良的阅读习惯
不良的阅读习惯如坐姿不正、歪头看物、躺着看书等会使双眼视轴发生偏斜，久而久之可能导致真性近视的发生。家长应监督孩子养成良好的阅读习惯，保证足够的阅读距离和正确的坐姿。
4.环境因素
如果儿童经常处于光线过强或过弱的环境中，容易造成视觉疲劳，从而影响眼部健康，增加近视的风险。户外活动可以有效预防近视，每天至少需要两小时的户外活动时间。
5.睡眠不足
睡眠不足会导致机体免疫力下降，易受外界刺激的影响，使眼睛调节能力减弱，出现假性近视的情况。如果不及时休息，可能会发展为真性近视。调整作息规律，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部不适的症状。
此外，建议定期带孩子进行眼科检查，包括屈光度数测量、眼底检查等，以监测近视的发展情况。饮食方面，可适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性和遗传倾向，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。因此，建议定期进行眼科检查，以便早期发现并采取干预措施。
2.过度用眼导致眼调节功能减弱
长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体变凸，进而引起近视。青少年儿童可使用眼镜矫正视力，同时注意保持正确的读写姿势和适当的阅读距离。
3.不良的阅读习惯
不良的阅读习惯如坐姿不正、歪头看物、躺着看书等会使双眼视轴发生偏斜，久而久之可能导致真性近视的发生。家长应监督孩子养成良好的阅读习惯，保证足够的阅读距离和正确的坐姿。
4.环境因素
如果儿童经常处于光线过强或过弱的环境中，容易造成视觉疲劳，从而影响眼部健康，增加近视的风险。户外活动可以有效预防近视，每天至少需要两小时的户外活动时间。
5.睡眠不足
睡眠不足会导致机体免疫力下降，易受外界刺激的影响，使眼睛调节能力减弱，出现假性近视的情况。如果不及时休息，可能会发展为真性近视。调整作息规律，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部不适的症状。
此外，建议定期带孩子进行眼科检查，包括屈光度数测量、眼底检查等，以监测近视的发展情况。饮食方面，可适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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