夏天晚上脚冷睡不着,可能是环境温度过低、肾阳虚、气血不足等原因引起的,可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、环境温度过低
夏天天气炎热,室内温度较高,可能会出现晚上脚冷睡不着现象。可以开窗通风,用温热的水泡脚,促进局部血液循环。
2、肾阳虚
频繁进行性生活或过度劳累,可能会导致肾阳虚,出现畏寒、四肢发冷等症状。可以遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
3、气血不足
先天体质虚弱,可能会导致气血不足,出现手脚冰凉、失眠等症状。可以遵医嘱口服乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物治疗。
除此之外,还可能是肝郁气滞、气血两虚等原因引起的,可以明确病因后治疗。