一般情况下，男人吃毛豆的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会出现消化不良、过敏等坏处。
1、好处：毛豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，男人适当吃毛豆可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。毛豆中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、坏处：但如果过量食用毛豆，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。另外，对毛豆过敏的男人吃毛豆，可能会产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，不利于身体健康。
除此之外，还可能会出现腹痛、腹泻等坏处。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
小儿七星茶颗粒
