柠檬山楂荷叶茶一般具有清热解毒、开胃消食等功效，但长期大量饮用可能会引起胃肠道不适、肥胖、血糖升高等副作用。
1、胃肠道不适
柠檬味道偏酸，大量饮用后可能会刺激胃酸分泌，从而引起反酸、胃痛等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
2、肥胖
柠檬和山楂都属于含糖量比较高的食物，长期大量饮用可能会导致体内摄入过多的糖分，引起肥胖的情况。建议患者需要控制饮食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。必要时，患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于消耗体内多余的热量。
3、血糖升高
柠檬和山楂中都含有丰富的果酸，长期大量饮用可能会刺激胰岛素分泌过多，从而引起血糖升高的情况。建议患者需要控制饮食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。必要时，对于血糖升高的患者，则需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。
除此之外，长期大量饮用柠檬山楂荷叶茶还可能会引起腹泻、腹痛等副作用。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用柠檬山楂荷叶茶，以免损伤身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
