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柠檬山楂荷叶茶的功效可以一起喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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柠檬山楂荷叶茶可以一起喝，具有减肥效果 。柠檬和山楂都含有丰富的维生素C和有机酸，可以促进消化和代谢，有助于减少脂肪的吸收和储存。荷叶则具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和废物。这些成分的协同作用可以促进新陈代谢，减少体内脂肪的积累，从而达到减肥的效果。
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2022-04-15 浏览100次
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