运动时血压一般在收缩压100~120mmHg，舒张压60~90mmHg为正常。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在运动时，人体的交感神经兴奋性会增加，心率也会随之加快，从而导致血压升高。一般情况下，收缩压的正常范围在90~139mmHg，舒张压的正常范围在60~89mmHg。如果患者在运动时血压超过正常范围，则属于血压升高，可能是剧烈运动、情绪激动等生理性因素引起的，也可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病理性因素引起的。如果患者在运动时血压低于正常范围，则属于血压偏低，可能是低血压、心力衰竭等病理性因素引起的。如果患者在运动时血压出现异常情况，应及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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