39问医生

运动时血压多少算正常

李丽 心脏内科 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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做各种剧烈运动时,血压会逐渐升高,呼吸以及心率都会变快,只是升高幅度与个体会有所区别。在中等运动强度下,运动心率在目标70%上下的心率时,汞柱显示的血压会增加30-20毫米,或者在原本正常的血压指数上增加10%-20%左右。运动导致的血压升高,在休息30分钟以后就能快速变回正常,若血压恢复变慢会提示血管弹性变弱。
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2020-11-12 浏览100
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