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葛根粉什么时候吃最好,每天吃多少

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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葛根粉一般早饭后吃最好，每天吃多少可以根据个人喜好来决定 。葛根粉具有较强的保健作用，但是相对比较寒凉，还容易诱发低血压、低血糖，早饭后吃可以很好地将其副作用规避，利用早饭的能量可以改善患者的血糖。女性食用可以使脸上过早出现的黄褐斑减退和消失，也可以纠正女性的青春痘、皮肤衰老等。
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2022-07-22 浏览100次
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