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吐痰是排出湿气的好征兆吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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吐痰是排湿气的现象。湿气重的患者，建议平时饮食上，要多吃一些清淡的食物。不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。平时可以用薏米或者是赤小豆煮粥来喝。患者要多注意锻炼身体，多晒太阳。被子也要经常拿出来晒一晒。患者还要多注意自身的保暖情况。湿气较严重的患者，还可以通过使用拔火罐或者是刮痧的方法进行改善。
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2022-04-15 浏览100次
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