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运动出汗是排出湿气还是排出寒气

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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运动出汗，主要的目的是可以解表，能祛除风寒，同时也能起到一定的去湿效果，但是如果湿气比较严重，或者是寒气也比较严重，这种情况单纯的靠运动是没办法解决的，需要去中医做辩证，然后再对症治疗，否则湿寒太重，对身体会有很大的影响。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
运动出汗是排出湿气还是排出寒气？
运动可以发汗，可以起到去寒去湿的作用，但是这种方法目前只能起到辅助治疗作用，并不能完全排除体内湿气
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗可以排湿气寒气吗
运动出汗对排除湿气、寒气有一定的辅助作用。 运动过程中肌肉收缩产热，此时为了维持正常体温需要通过出
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
经常运动出汗的人会湿气重吗
经常运动出汗的人是否会湿气重因人而异。 经常运动出汗可以促进气血循环，增强脾胃运化功能，有助于祛除
张瑜 主治医师
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运动出汗能排出体内湿气吗
运动出汗可排出体内湿气。 因为运动时，身体会通过排汗的方式调节体温，而汗液中含有水分和盐分，可以帮
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动出汗能去除体内湿气吗
运动出汗可以祛除体内湿气。 运动过程中肌肉收缩会产生热量，通过汗液蒸发散热，从而达到降低体温的目的
侯医生 医师
其他
运动出汗能去除体内湿气吗？
通过运动是可以排除体内一定的湿气的，所以你可以经常做一些运动，但是注意运动出汗了之后，一定要用毛巾
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
运动出汗会导致湿气加重吗
运动出汗后及时擦干并不会加重湿气，但长时间处于潮湿环境可能加重湿气。 运动时出汗有助于调节体温、排
任正新 主治医师
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运动出汗能去除体内湿气吗
运动出汗对去除体内湿气有一定的作用。 运动过程中肌肉收缩产生热量，通过增加排汗来调节体温，同时也能
谭为 副主任医师
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夏季热出汗能排出湿气吗
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李华 主治医师
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