39问医生

共轭亚油酸的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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共轭亚油酸属于一种脂肪酸,共轭亚油酸具有润肠通便、清除血管内胆固醇、改善皮肤状态等功效与作用,共轭亚油酸是一种特殊的脂肪酸,对于人体健康有着重要的作用。

1、润肠通便

共轭亚油酸属于一种不饱和脂肪酸,具有润肠通便的功效,可以帮助人体润肠通便,促进肠道内的食物残渣排出,有助于改善大便干燥、排便困难等症状。

2、清除血管内胆固醇

共轭亚油酸可以清除血管内胆固醇,避免血管内胆固醇沉积,从而预防动脉粥样硬化的发生,在一定程度上可以起到预防心脑血管疾病的作用。

3、改善皮肤状态

共轭亚油酸还可以改善皮肤状态,因为其含有一定的维生素E,可以帮助人体抗氧化,促进胶原蛋白的生成,从而改善皮肤干燥、粗糙等状态。

除此之外,共轭亚油酸还具有提高免疫力、促进新陈代谢等功效与作用,值得注意的是,患者要在医生的指导下服用共轭亚油酸,避免自行服用,以免出现不良反应,对身体造成影响。若患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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