断奶后乳房胀痛、乳腺结块等症状可以通过饮食调整、中药调理、维生素B6、溴隐亭、甲钴胺等药物进行回奶缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少水分摄入、食用清淡低脂食物等方式来控制乳汁分泌。适当调整饮食有助于减少催乳激素对乳腺细胞的刺激作用，从而辅助回奶过程。
2.中药调理
可选用具有退乳功效的中药材如麦芽、山楂等配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为这些草本植物能够调节内分泌平衡、促进乳房血液循环进而发挥其回奶效果；且安全无副作用适合多数产妇使用。
3.维生素B6
口服维生素B6片每日3次每次200mg可以帮助抑制垂体前叶促乳素的分泌。B族维生素参与多种代谢反应，在哺乳期妈妈体内转化为5-羟色胺类物质后能起到镇静催眠作用并间接地降低泌乳量。
4.溴隐亭
按医嘱定时定量服用溴隐亭胶囊，通常起始剂量为每天半片至一片，逐渐增加至有效剂量。此药物属于多巴胺受体激动剂，能增强下丘脑内多巴胺的作用，从而减少催产素和垂体催乳激素的分泌，达到回奶目的。
5.甲钴胺
甲钴胺片是一种营养神经药物，建议患者遵医嘱口服甲钴胺片，通常疗程为4周左右。甲钴胺片对于巨球蛋白血症引起的神经系统损伤有较好的修复作用，因此可以改善断奶期间出现的睡眠障碍等问题，有利于顺利断奶。
在断奶过程中，应避免食用高泌乳的食物，如燕麦、黑芝麻等，以减少乳汁分泌。适当的轻柔按摩也可帮助缓解胀痛不适感。
1.饮食调整
通过减少水分摄入、食用清淡低脂食物等方式来控制乳汁分泌。适当调整饮食有助于减少催乳激素对乳腺细胞的刺激作用，从而辅助回奶过程。
2.中药调理
可选用具有退乳功效的中药材如麦芽、山楂等配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为这些草本植物能够调节内分泌平衡、促进乳房血液循环进而发挥其回奶效果；且安全无副作用适合多数产妇使用。
3.维生素B6
口服维生素B6片每日3次每次200mg可以帮助抑制垂体前叶促乳素的分泌。B族维生素参与多种代谢反应，在哺乳期妈妈体内转化为5-羟色胺类物质后能起到镇静催眠作用并间接地降低泌乳量。
4.溴隐亭
按医嘱定时定量服用溴隐亭胶囊，通常起始剂量为每天半片至一片，逐渐增加至有效剂量。此药物属于多巴胺受体激动剂，能增强下丘脑内多巴胺的作用，从而减少催产素和垂体催乳激素的分泌，达到回奶目的。
5.甲钴胺
甲钴胺片是一种营养神经药物，建议患者遵医嘱口服甲钴胺片，通常疗程为4周左右。甲钴胺片对于巨球蛋白血症引起的神经系统损伤有较好的修复作用，因此可以改善断奶期间出现的睡眠障碍等问题，有利于顺利断奶。
在断奶过程中，应避免食用高泌乳的食物，如燕麦、黑芝麻等，以减少乳汁分泌。适当的轻柔按摩也可帮助缓解胀痛不适感。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
苯丁酸氮芥片
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
