长期上夜班一般算熬夜。
通常情况下，夜班和白天工作时间有一定的关系，通常在晚上的时候人体的消化功能会比较弱，如果在此时上夜班，会加重胃肠道的负担，从而引起胃肠道不适的情况，而且还会影响到正常的睡眠质量，长此以往会导致患者出现神经衰弱、内分泌失调等不良现象，对身体的危害比较大。因此，一般不建议患者在晚上上夜班，以免对身体造成不良的影响。如果患者因为工作的原因，需要在白天工作，可以适当地调整作息时间，尽量做到早睡早起，以免出现熬夜的情况。
患者平时要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免对身体健康造成不利的影响。在日常生活中，患者还可以适当地进行体育锻炼，如游泳、爬山、跑步等，能够增强自身的体质，使身体更加健康。
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