上夜班白天睡觉一般不算熬夜。熬夜是指因为工作、学习等原因，没有按时睡觉，或者是睡眠时间不足，导致身体各个器官无法得到充分休息，出现身体疲劳、精神不振等症状。
熬夜是一种不良的生活习惯，会导致身体免疫力下降，还会导致内分泌失调，出现皮肤暗黄、长痘等现象。上夜班白天睡觉可以让身体得到充分休息，能够缓解身体疲劳，对身体健康有一定的好处，因此，上夜班白天睡觉一般不算熬夜。
建议患者在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时要注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。
如果出现失眠、皮肤暗黄等症状，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
银杏叶分散片
稳定性心绞痛,脑梗塞,神经内科,心血管内科。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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