长期卧床不锻炼一般会出现肌肉萎缩等症状。运动可以增强心肺功能，锻炼肺活量。如果长时间不锻炼，心肺功能会处于较低水平，骨骼本身的钙流失会增加，并加速骨质疏松症的进展。运动可以促进精神和体力，紧致皮肤，减少脂肪。如果长时间不锻炼，肌肉含量的减少容易导致骨质疏松，对心肺功能、精神和心理等方面都有很大影响。
39问医生
长期卧床不锻炼的后果
彭华
神经内科
主任医师
上海长征医院
三级甲等
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66
2022-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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