骨盆前倾通过针对性训练、物理疗法或矫形器具佩戴等非手术方法矫正。
骨盆前倾多由坐姿不当、缺乏核心肌群锻炼等原因导致骨盆位置偏移所致,可通过针对性训练调整。
重度骨盆前倾可能需要手术矫正,如髂腰肌紧缩术或骶髂关节稳定化手术。
矫正骨盆前倾时,应避免长时间保持一个姿势,以免加重不适症状。日常生活中还应注意适当休息,避免过度劳累。
骨盆前倾多由坐姿不当、缺乏核心肌群锻炼等原因导致骨盆位置偏移所致,可通过针对性训练调整。
重度骨盆前倾可能需要手术矫正,如髂腰肌紧缩术或骶髂关节稳定化手术。
矫正骨盆前倾时,应避免长时间保持一个姿势,以免加重不适症状。日常生活中还应注意适当休息,避免过度劳累。