学龄前儿童眼保健，一般是用眼30分钟左右远眺10分钟左右即可。避免幼儿长时间近距离用眼，所谓近距离用眼主要是指看手机、看电脑、弹钢琴等。让幼儿近距离用眼30分钟左右，就要远眺10分钟左右，放松睫状肌，防止近视过早形成。让幼儿多做户外运动，沐浴阳光，有研究证实经常多做户外运动，接受阳光照射，可以有效防止近视，要保证每天2小时以上的阳光照射。
39问医生
学前儿童眼的保健要点有哪些
闫志鹏
眼科
副主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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