三岁宝宝的枕头一般需要根据其身高、肩宽等因素来决定。
1、身高
如果宝宝的身高较高，则枕头的高度需要高一些，一般需要选择1.5-2厘米，如果宝宝的身高较矮，则枕头的高度需要低一些，一般需要选择2-3厘米。
2、肩宽
如果宝宝的肩宽较宽，则枕头的高度需要高一些，一般需要选择1.5-2.5厘米，如果宝宝的肩宽较窄，则枕头的高度需要低一些，一般需要选择2-3厘米。
此外，宝宝在睡觉时还应注意枕头的材质，建议选择荞麦皮、灯心草等，枕头还应有一定的弹性，避免使用过硬的枕头，以免导致宝宝出现颈椎弯曲的情况。如果宝宝出现不适症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
