21金维他一般指多维元素片(21)，善存一般指善存片。通常情况下，不存在多维元素片(21)和善存片哪个好这种说法，两者都可以补充维生素和矿物质，患者可以在医生的指导下合理使用。
多维元素片(21)是一种复方制剂，主要成分是维生素A、维生素D、维生素C、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙等，可以用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。善存片是一种维生素及矿物质补充剂，可以用于治疗和预防因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。两者都可以补充维生素和矿物质，患者可以在医生的指导下合理使用，对身体都有一定的好处。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强自身的体质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
