姜米茶具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效和作用。
1.解表散寒
姜米茶中的生姜具有辛温发汗的功效，能促进血液循环，有助于驱散体内的寒气。
2.温中止呕
该茶饮可缓解胃部不适症状，如恶心呕吐等，并且对于食欲不振也有一定的改善效果。
3.温肺止咳
适量饮用可以起到辅助治疗风寒感冒所引起的咳嗽、咳痰等症状。
4.解毒
适当摄入能够减轻食物中毒的症状，但并不能够完全治愈疾病。
在食用姜米茶时需注意避免过量，以免引起上火或加重体内湿热情况。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
1.解表散寒
姜米茶中的生姜具有辛温发汗的功效，能促进血液循环，有助于驱散体内的寒气。
2.温中止呕
该茶饮可缓解胃部不适症状，如恶心呕吐等，并且对于食欲不振也有一定的改善效果。
3.温肺止咳
适量饮用可以起到辅助治疗风寒感冒所引起的咳嗽、咳痰等症状。
4.解毒
适当摄入能够减轻食物中毒的症状，但并不能够完全治愈疾病。
在食用姜米茶时需注意避免过量，以免引起上火或加重体内湿热情况。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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