一般情况下，一个月8-12次性生活才算正常，但具体次数因人而异，与身体素质、年龄、情绪好坏等因素有关。
性生活是生活中非常普遍和重要的一部分，适当的性生活可以缓解压力，促进身体的血液循环，还可以增进夫妻之间的感情。但是过度的性生活可能会对身体造成一定的影响，容易引起肾虚、前列腺炎、阴道炎等疾病。一般情况下，一个月8-12次性生活才算正常，但具体次数因人而异，与身体素质、年龄、情绪好坏等因素有关。如果身体素质比较好，年龄比较小，身体各项功能还没有发育完善，此时性生活的次数可能会比较多。如果年龄比较大，身体各项功能已经发育完善，此时性生活的次数可能会比较少。
此外，在日常生活中，要注意性生活前后的个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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