内啡肽和多巴胺的区别在于来源不同、产生的方式不同、作用不同等。
1、来源不同
内啡肽主要来源于脑部的神经细胞，而多巴胺主要来源于大脑基底神经节中的黑质。
2、产生的方式不同
内啡肽主要是由人体的垂体分泌而来，而多巴胺主要是由人体的大脑基底神经节分泌而来。
3、作用不同
内啡肽可以起到镇痛的作用，也可以起到镇静的效果，而多巴胺主要是用来帮助身体调节兴奋度，可以起到兴奋的作用，也可以起到兴奋的效果。
除此之外，两者的区别还在于分泌的时间不同、作用不同等。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物。
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