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肩颈部肌肉疼痛僵硬通常可以通过物理疗法缓解,但需要定期复查以监测病情进展。
针对该病症的物理治疗方法包括热敷、针灸以及牵引等,能够促进局部血液循环,放松紧张的肌肉组织,进而达到止痛的目的。
此外,患者还可通过服用非甾体抗炎药来减轻炎症反应引起的不适症状,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
在治疗期间,应避免长时间保持同一姿势,以免加重肌肉疲劳和紧张。同时注意休息与适当运动相结合,有助于促进血液循环和舒缓肌肉压力。
颈部肌肉疼痛大多考虑为肌肉过度活动所导致,通常可以通过一般护理、物理疗法、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般护理
颈部肌肉疼痛,患者应尽量卧床休息,避免低头,避免枕头太