肘关节软骨损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于减轻炎症反应，进而改善关节功能。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及抗炎作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及减少患处负重、使用弹性支具固定以及调整日常生活习惯。这些措施旨在限制患处活动范围，给予其充分休息机会以利于自然修复受损组织。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节内，一般每3-4周一次，连续2-3次为一疗程。此措施能够直接作用于肘关节内部，有效控制炎症反应并缓解疼痛；同时还可以润滑关节面，提高关节灵活性。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下清理术、软骨修复术等，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间依手术复杂程度而定。通过小切口进入关节内部进行诊断和治疗，减少创伤和出血量；对于存在严重结构改变者效果更为显著。
在治疗肘关节软骨损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，应在专业医师指导下进行针对性康复训练，以促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于减轻炎症反应，进而改善关节功能。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及抗炎作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及减少患处负重、使用弹性支具固定以及调整日常生活习惯。这些措施旨在限制患处活动范围，给予其充分休息机会以利于自然修复受损组织。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节内，一般每3-4周一次，连续2-3次为一疗程。此措施能够直接作用于肘关节内部，有效控制炎症反应并缓解疼痛；同时还可以润滑关节面，提高关节灵活性。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下清理术、软骨修复术等，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间依手术复杂程度而定。通过小切口进入关节内部进行诊断和治疗，减少创伤和出血量；对于存在严重结构改变者效果更为显著。
在治疗肘关节软骨损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，应在专业医师指导下进行针对性康复训练，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
