手扭伤了一个月还疼怎么回事

手扭伤了一个月还疼可能是韧带损伤、关节囊损伤、肌腱炎、骨折延迟愈合、关节僵硬等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.韧带损伤
韧带损伤后可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。此外，由于炎症因子刺激，也会导致持续性疼痛。对于轻微的韧带损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；对于严重的韧带损伤，则需要通过手术的方式进行修复。
2.关节囊损伤
关节囊损伤会引起关节内积血、滑膜增生等病理改变，进而诱发长期存在且反复发作的关节部位疼痛不适的症状发生。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌腱炎
肌腱炎是肌腱组织的炎症反应，可能由过度使用或受伤引起。炎症会导致肌肉纤维化和瘢痕形成，这些组织可能会压迫周围的神经，产生持续的疼痛感。患者可以遵照医生的指导服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物以达到止痛的目的。
4.骨折延迟愈合
骨折延迟愈合是指骨折后超过3个月仍未愈合，此时由于骨质疏松等原因，容易出现疼痛的情况。针对骨折延迟愈合所致的疼痛，患者可以在医生指导下使用促进骨折愈合的药物进行治疗，比如接骨丸、伤科接骨片等中成药。
5.关节僵硬
关节僵硬通常是因为长时间不活动或者受伤后休息过多导致软组织粘连引起的。这种情况会导致关节活动范围受限，从而引起疼痛。建议患者适当增加关节活动量，也可以在医生指导下通过烤电等方式改善不适症状。
患者应避免剧烈运动，以免加重疼痛，影响恢复。必要时，患者还需要及时到正规医院就诊并完善X光片等相关检查，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。