腰椎间盘脱出保守治疗三个月后复查拍CT，可采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解炎症引起的腰部不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来减轻腰椎压力。如牵引、电刺激等。 物理疗法适合慢性腰椎疾病患者，在家中可自行完成。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部移除突出的椎间盘组织。 该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出症，需要在医生指导下进行。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和局部血液循环，缓解肌肉紧张和神经压迫。 针灸适宜于辅助治疗因椎间盘脱出引起的持续性背痛或下肢麻木。
针对腰椎间盘脱出，应避免剧烈运动以减少对受损椎间盘的压力，同时保持适当的体重也有助于降低腰椎负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解炎症引起的腰部不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来减轻腰椎压力。如牵引、电刺激等。 物理疗法适合慢性腰椎疾病患者，在家中可自行完成。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部移除突出的椎间盘组织。 该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出症，需要在医生指导下进行。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和局部血液循环，缓解肌肉紧张和神经压迫。 针灸适宜于辅助治疗因椎间盘脱出引起的持续性背痛或下肢麻木。
针对腰椎间盘脱出，应避免剧烈运动以减少对受损椎间盘的压力，同时保持适当的体重也有助于降低腰椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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