颈椎扭伤可能需要2-4周才能恢复正常，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
颈椎扭伤通常是由于颈部突然受到外力牵拉而引起的颈部软组织损伤。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现骨折的情况，一般在2周左右可以恢复正常。患者可以通过颈部制动、避免剧烈活动等方式，促进病情恢复。如果患者的病情比较严重，出现颈椎骨折的情况，则需要通过内固定术、颈椎牵引术等手术方式进行治疗，一般需要4周左右才能恢复正常。
建议患者在日常生活中注意保护颈部，避免颈部受到外力刺激，以免引起不适症状。另外，患者在睡觉时需要选择合适的枕头，避免枕头过高，也会对颈椎造成不良影响。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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