齿痕舌一般需要2-4周的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情、治疗情况等因素来判断。
齿痕舌可能是由于脾虚、湿气重等原因引起的。如果患者病情比较轻，齿痕舌的情况比较轻微，且患者积极配合医生进行治疗，一般需要2周左右的时间就能恢复。如果患者病情比较严重，齿痕舌的情况比较严重，且患者没有积极配合医生进行治疗，可能需要4周左右的时间才能恢复。
如果患者出现齿痕舌的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在饮食上，患者可以适当进食健脾祛湿的食物，如山药、薏米等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
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