跟骨脂肪垫炎的症状包括足跟痛、足跟灼热感、步态不稳、跟骨结节红肿、活动受限等，诊断通常需要医生评估症状并进行影像学检查，建议及时就医。
1.足跟痛
足跟痛是由于长期站立或行走导致足底筋膜受到牵拉和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常出现在早晨起床后或者长时间休息后初次负重时，有时可伴随刺痛感。
2.足跟灼热感
足跟灼热感可能由局部血液循环加速引起的毛细血管扩张所致。这可能是跟骨脂肪垫炎的一个非典型但常见的症状。患者可能会感到足跟处有明显的温度升高，有时会伴随着瘙痒或不适感。
3.步态不稳
步态不稳可能是因为患处炎症导致肌肉张力失衡，影响了身体平衡能力。患者在走路时会表现出摇晃不定、容易摔倒的情况，尤其是在下坡路或是湿滑的地面上更为明显。
4.跟骨结节红肿
跟骨结节红肿多因慢性劳损或外伤导致软组织损伤，炎症因子刺激周围组织而出现充血、水肿的现象。肿胀通常集中在跟骨下方，触感柔软，有时伴有轻微压痛。
5.活动受限
活动受限是由跟骨脂肪垫炎引起的局部肌肉紧张和关节僵硬所导致的。患者在尝试弯曲或扭转脚踝时会感到困难，特别是在早晨起床后的最初几步。
针对跟骨脂肪垫炎，建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼问题。治疗措施包括物理疗法如按摩、抗阻训练等，必要时医生也会开具止痛药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，保持适当的体重分布，减少跟部负担，促进病情恢复。
1.足跟痛
足跟痛是由于长期站立或行走导致足底筋膜受到牵拉和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常出现在早晨起床后或者长时间休息后初次负重时，有时可伴随刺痛感。
2.足跟灼热感
足跟灼热感可能由局部血液循环加速引起的毛细血管扩张所致。这可能是跟骨脂肪垫炎的一个非典型但常见的症状。患者可能会感到足跟处有明显的温度升高，有时会伴随着瘙痒或不适感。
3.步态不稳
步态不稳可能是因为患处炎症导致肌肉张力失衡，影响了身体平衡能力。患者在走路时会表现出摇晃不定、容易摔倒的情况，尤其是在下坡路或是湿滑的地面上更为明显。
4.跟骨结节红肿
跟骨结节红肿多因慢性劳损或外伤导致软组织损伤，炎症因子刺激周围组织而出现充血、水肿的现象。肿胀通常集中在跟骨下方，触感柔软，有时伴有轻微压痛。
5.活动受限
活动受限是由跟骨脂肪垫炎引起的局部肌肉紧张和关节僵硬所导致的。患者在尝试弯曲或扭转脚踝时会感到困难，特别是在早晨起床后的最初几步。
针对跟骨脂肪垫炎，建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼问题。治疗措施包括物理疗法如按摩、抗阻训练等，必要时医生也会开具止痛药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，保持适当的体重分布，减少跟部负担，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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