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运动过后膝盖僵硬不灵活怎么办

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
运动过后膝盖僵硬不灵活一般可以采用物理疗法、药物等方式治疗。通常需要嘱咐病人减少膝盖负重活动，要注意膝盖部位的保暖。同时在膝盖部位，要给予热敷处理或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法，以加速局部的血液循环和促进新陈代谢。另外，还可以口服活血的药物或者跌打损伤的药物，以缓解症状。
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2022-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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