减肥引起的休止期脱发一般要持续三个月到半年,甚至时间会更长,由于每个人的体质不同,所以恢复的时间也会有所差异。
减肥引起的休止期脱发通常是营养不良导致的,在减肥期间会导致体内的营养物质摄入不足,比如蛋白质、维生素以及微量元素等,会导致身体处于营养不良的状态,容易引起脱发。如果患者的体质比较好,而且及时进行调整,一般在三个月左右就可以恢复。但如果患者的体质比较差,没有及时进行调整,恢复的时间也会有所延长,可能需要半年左右。
减肥引起的休止期脱发,需要及时补充身体所需要的营养,可以多吃优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时也需要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素,促进毛发的生长。患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致脱发的情况加重。