肩周炎肌肉粘连可以通过功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及适当的负重训练，每日坚持。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动度，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种中医治疗方法，在专业医师操作下进行。此方法具有疏通经络、活血化瘀的功效，可有效改善局部血液循环状态，减轻炎症反应，缓解疼痛及肌肉僵硬感。
3.中药外敷
选用具有舒筋活血功效的中药材如川芎、红花等加水煎煮后外敷于患处。传统医学认为此类草本植物有助于促进局部微循环、缓解组织水肿并提高新陈代谢速率从而达到辅助软化瘢痕组织及增强肌力目的。
4.非甾体抗炎药
常用的有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物；也可使用吲哚美辛贴片、酮洛芬凝胶等外用制剂。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性而减少PGE等致痛物质产生；还具有解热、镇静作用；因此对轻至中度肩周炎所致之肩部轻微肿胀、疼痛均有一定效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入肩关节周围受影响区域。这类药物具有强大抗炎作用，能迅速控制局部发红、发热及渗出等症状；但不宜频繁使用以免引起副作用。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松紧张的肌肉纤维。建议采取个体化方案，定期评估效果并调整措施。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及适当的负重训练，每日坚持。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动度，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种中医治疗方法，在专业医师操作下进行。此方法具有疏通经络、活血化瘀的功效，可有效改善局部血液循环状态，减轻炎症反应，缓解疼痛及肌肉僵硬感。
3.中药外敷
选用具有舒筋活血功效的中药材如川芎、红花等加水煎煮后外敷于患处。传统医学认为此类草本植物有助于促进局部微循环、缓解组织水肿并提高新陈代谢速率从而达到辅助软化瘢痕组织及增强肌力目的。
4.非甾体抗炎药
常用的有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物；也可使用吲哚美辛贴片、酮洛芬凝胶等外用制剂。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性而减少PGE等致痛物质产生；还具有解热、镇静作用；因此对轻至中度肩周炎所致之肩部轻微肿胀、疼痛均有一定效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入肩关节周围受影响区域。这类药物具有强大抗炎作用，能迅速控制局部发红、发热及渗出等症状；但不宜频繁使用以免引起副作用。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松紧张的肌肉纤维。建议采取个体化方案，定期评估效果并调整措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
硅凝胶
