髌骨骨折手术后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有针对性的动作，如膝关节屈伸运动、直腿抬高练习等，在物理治疗师指导下逐步增加难度和频率。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高关节灵活性；对于术后患者尤为重要，可减少并发症风险并促进康复进程。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常由专业人员设计个性化方案，在特定时间段内进行度间歇性力量训练。此措施旨在通过渐进式负荷刺激来增强受损区域周围未受伤肌群的力量及耐力，从而改善整体功能状态。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等必要营养素以满足身体需要。良好的营养状况有利于组织修复与愈合过程中的新陈代谢活动；充足的能量供应也有助于维持日常活动所需基础代谢水平。
除上述措施外，还需注意休息与睡眠管理，保证充足的休息时间以利于机体恢复。同时应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼稳定性。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有针对性的动作，如膝关节屈伸运动、直腿抬高练习等，在物理治疗师指导下逐步增加难度和频率。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高关节灵活性；对于术后患者尤为重要，可减少并发症风险并促进康复进程。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常由专业人员设计个性化方案，在特定时间段内进行度间歇性力量训练。此措施旨在通过渐进式负荷刺激来增强受损区域周围未受伤肌群的力量及耐力，从而改善整体功能状态。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等必要营养素以满足身体需要。良好的营养状况有利于组织修复与愈合过程中的新陈代谢活动；充足的能量供应也有助于维持日常活动所需基础代谢水平。
除上述措施外，还需注意休息与睡眠管理，保证充足的休息时间以利于机体恢复。同时应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼稳定性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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