12岁孩子膝盖下面骨头凸起且触痛可能为生长痛、骨软骨瘤等，可采取穿戴支具保护、非甾体抗炎药、关节保护运动疗法、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，通常需要定制并正确佩戴。支具可分散压力，防止关节进一步损伤，有助于缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和频率依处方而定。这类药物能减轻炎症反应，缓解因软骨磨损引起的疼痛及肿胀。适合轻至中度膝关节问题。
3.关节保护运动疗法
在专业人员指导下进行针对性锻炼，包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，时间及强度按计划调整。通过增强周围肌群力量和改善关节功能来支持受损区域，预防进一步损伤并促进恢复。适用于多种类型的膝关节问题。
4.矫形外科手术
手术前进行全面评估，包括影像学检查；由经验丰富的医师执行相应矫正术式，术后遵循医嘱管理康复过程。针对严重畸形或功能障碍所致的骨骼突出提供长期且有效的解决方案。考虑上述患儿存在骨骼发育异常，因此可考虑此方法。
日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免加重患处负担。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何新出现的问题。
1.穿戴支具保护
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，通常需要定制并正确佩戴。支具可分散压力，防止关节进一步损伤，有助于缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和频率依处方而定。这类药物能减轻炎症反应，缓解因软骨磨损引起的疼痛及肿胀。适合轻至中度膝关节问题。
3.关节保护运动疗法
在专业人员指导下进行针对性锻炼，包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，时间及强度按计划调整。通过增强周围肌群力量和改善关节功能来支持受损区域，预防进一步损伤并促进恢复。适用于多种类型的膝关节问题。
4.矫形外科手术
手术前进行全面评估，包括影像学检查；由经验丰富的医师执行相应矫正术式，术后遵循医嘱管理康复过程。针对严重畸形或功能障碍所致的骨骼突出提供长期且有效的解决方案。考虑上述患儿存在骨骼发育异常，因此可考虑此方法。
日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免加重患处负担。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何新出现的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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